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![維生素A - 台灣營養學院]()
nutrition.bioagri.ntu.edu.tw跳到 維生素A的過量與毒性 - 過量的動物性維生素A或視網醇有毒性，但是「維生素A先質」則不會造成毒性。成人的上限攝取量為視網醇3000微克。瀏覽：766 -
![國人膳食營養素參考 - 衛生福利部國民健康署]()
www.hpa.gov.tw本國第六版「國人膳食營養素參考攝取量」自民國92 年公布以來，已歷經8 年，期間 國人飲食、營養、健康狀況與疾病風險均有相當之變遷。為因應此變遷 ... 此次修訂 調整了嬰兒年齡分層及增列維生素K 建議量。瀏覽：747
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食物營養素與健康 / 維生素與礦物質之建議每日攝取量. 維生素與礦物質之建議每日
攝取量. 身高. 體重. 熱量 (2). 蛋白質 (3)....
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日期：2025-12-17
但這些他號稱高單位的成份是足夠我的一天需要的量還是不夠？ A19C8847.jpg 去
便利商店看了一下架上賣的綜合維他命…成分還真多..那有的超過100％建議量會不
......
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日期：2025-12-14
... 一年修訂). 國人營養素攝取參考量1 · 國人營養素攝取參考量2 · 國人營養素攝取參考量3. 資料來源：行政院衛生署-食品資訊網、每日飲食指南、御廚皇股份有限公司 ......
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日期：2025-12-13
... AR, AS, AT, AU, AV, AW, AX, AY, AZ, BA, BB. 1, 國人膳食營養素參考攝取量修訂
第七版(Dietary Reference Intakes，DRIs). 2, 行政院衛生署, 中華民國100年修訂....
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日期：2025-12-17
Q: 喜雀斯檸檬酸鈣與National Vita檸檬酸鈣的不同? A: 喜雀斯檸檬酸鈣:一錠含有檸檬酸鈣1500mg，錠劑較大，一天食用2錠。 National Vita檸檬酸鈣錠:一錠含有檸檬酸鈣950mg，錠劑較小，較易吞食，每天食用3錠。...
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日期：2025-12-13
水果含維生素C又稱作抗壞血酸，參與人類許多重要反應，是一種抗氧化極強的物質，可清除壞東西帶來的自由基。 人體長期暴露在不良的環境中，包含化學毒素、劣質油脂、抽菸、喝酒等所產生的自由基，與癌症或老化的發生...
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日期：2025-12-12
傳統中藥材-四物湯，在亞洲地區普遍被作為經期後保養之用，尤其是用在經期時易
經痛及有經前/經期症候群的女性，以下 ......
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