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![素食問題：維生素B12該常什麼蔬菜水果獲取？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com素食問題：該常什麼蔬菜水果獲取？難道全素就無維生素B12？ ... 優酪乳、全麥、糙米、海藻、小麥草、米糠、雛菊、香菇、泡菜、海藻類菠菜、豆類、味磳、豆腐、素肉，各種發酵的豆製品(例如：味噌湯、豆腐乳與豆豉)和酵母衍生食物(例如：無酒精 ...瀏覽：1215 -
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維生素b12水果的相關商品
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日期：2025-05-09
提問者採納: 維生素B12 維生素B12，又稱為鈷胺素、氰鈷素，其缺乏較少見，可見於胃切除病人、胃壁細胞出現自身免疫的病人、老年人、萎縮性胃炎患者等。 維生素B12缺乏的臨床表現： 1 ......
瀏覽：636
日期：2025-05-11
問答目錄 1 缺乏維他命B12會怎樣？2 維生素B12 3 喝什麼或吃什麼能補充維他命B12？4 維他命B12針劑＝類固醇嗎 5 對於奶素該如何補充B12 6 請問維他命B12怎麼攝取 7 維他命B12是什麼 8 素食問題：維生素B12該常什麼蔬菜水果獲取？...
瀏覽：985
日期：2025-05-07
3,608,949条结果 ... 哪些蔬菜,水果含有维生素B12: 答：维生索b12在食物中含量很少，主要来源于动物性
食物，肝脏是最好的 ......
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日期：2025-05-09
维生素B12 维生素B12，又称为钴胺素、氰钴素，其缺乏较少见，可见于胃切除病人、
胃壁细胞出现自身免疫的 ......
瀏覽：1168
日期：2025-05-06
2012年5月27日 ... 素食者應注意維他命B12, 因蔬菜、水果、果仁和豆類都不含維他命B12, 素食者可在
牛奶、蛋、芝士和酸 ......
瀏覽：624
日期：2025-05-09
還有一名婦人擔心膽固醇過高，每天只吃青菜、水果，有一天外出出現劇烈胸痛。 ...
書田診所新陳代謝科主任洪建德解釋，長期不吃肉會缺乏維生素Ｂ12，維生素Ｂ12是
造血重要元素,若缺乏會造成神經病變及 ......
瀏覽：699
日期：2025-05-09
2007年5月21日 ... 什么水果有维生素B1B12：含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、
香蕉、葡萄、梨、核桃、 ......
瀏覽：834
日期：2025-05-08
2007年8月25日 ... 關於B12 的資料仍然進來, 因此它無法說"這是沒有問題....", 然而, 最新的資訊建議
獲取足夠的B12 不一樣 ......
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