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        特別報導-為何需要補充B群？ - 常春月刊 - 台視網站
        維他命B群目前已知共有20多種類，是所有維他命中最多分類，也是最令人迷惑的一群，功能雖然很多，但大部分為人體無法自行合成，因此，必須額外補充。醫師建議長期素食的林媽媽，要多多補充維他命B12，以免造成
        2025-10-20
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        缺鐵性貧血要吃什麼？
        (一)貧血要吃什麼？食物中的鐵質 你一定聽說過「吃什麼，長什麼」「食物是最好的特效藥」 ...
        2025-10-19
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    請您重視維生素B2 - PhilCheung
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    日期：2025-10-22
    各种消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2引起的。 ... 所以說，癌症是人體長期、嚴重缺乏維生素B2，各种組織、器官功能即將衰竭，總 ......
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    Vitamin B12 Deficiency: Causes, Symptoms, and Treatment - WebMD
    瀏覽：1336
    日期：2025-10-24
    Vitamin B12 is essential for good health, but some people may not be getting enough. WebMD tells you about symptoms of a vitamin B12 deficiency and how it ......
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    如何知道自己缺什麼維生素？不要再傻傻的吃一堆所謂的「健康藥品 ...
    瀏覽：321
    日期：2025-10-17
    原來什麼都缺～,～ （呃） 維生素不足的警告信號現實生活中，嚴重缺乏維生素的人不 多， 但陷於隱性維生素不足 ... 皮膚粗糙、瘙癢，指甲出現深刻的白線， .... 指甲上有白 點，表示缺鋅;指甲容易斷裂，說明缺鐵。...
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    缺乏維生素A或B要吃什麼食物來補@ 我們這一家 :: 隨意窩Xuite日誌
    瀏覽：711
    日期：2025-10-18
    201012182238缺乏維生素A或B要吃什麼食物來補 ?旅遊雜記. 維生素A→ 肝臟 ... 維生素Ｂ群↓ 維生素Ｂ１→米穀類含量多（ ......
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    Vitamin A Deficiency; Hypovitaminosis Information | Patient.co.uk
    瀏覽：570
    日期：2025-10-19
    Mild forms of vitamin A deficiency may cause no symptoms. However, there may still be an increased risk of developing respiratory infections and gastroenteritis, ......
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    缺乏維生素a要吃什麼
    瀏覽：717
    日期：2025-10-22
    缺乏維生素a要吃什麼,可加入少許r 人參補氣，枸杞滋腎陰，肉蓯蓉補腎，常吃有助於促進乳腺暢通、乳房發育，調整 ......
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    日期：2025-10-24
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