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![睡眠品質差竟是缺鈣| 蘋果日報]()
www.google.com.tw2013年6月3日 ... 小心可能是鈣質攝取不足造成的，骨質疏鬆症醫學會理事長楊榮森醫師 ... 且缺鈣、 骨質流失會造成肌肉緊繃痠痛，讓人更易失眠、睡眠品質差，變得更 ...瀏覽：463 -
![78%成人有睡眠障礙睡不好可能與缺鈣有關- Yahoo奇摩新聞]()
tw.news.yahoo.com2012年10月19日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「78%成人有睡眠障礙睡不好可能與缺鈣有關」。 經濟不 景氣，生活壓力大，許多人都陸續出現了睡眠問題，根據亞洲睡眠 ...瀏覽：1420
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日期：2025-05-03
睡眠不好，多汗是不是缺鈣. 出汗是受交感神經支配的，小兒交感神經興奮性高，一般
都比較愛出汗。 因此需要鑒別下述幾種情況： ①如果入睡后不久出汗，過一段時間 ......
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日期：2025-04-30
2010年4月24日 ... 孩子夜睡不寧？不少父母第一時間都會認為是缺鈣，但有時補了鈣卻也難見其效。
專家表示：嬰幼兒睡眠不安穩的原因有很多種，絕非缺鈣那麼簡單。...
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日期：2025-04-29
鈣質不足除影響睡眠品質外，也易腰痠背痛，尤其女性35歲骨質開始流失，更要特別
注意，建議多補充鈣質，保持規律生活作息與運動。 【先了解】☆痠痛要注意根據 ......
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日期：2025-05-01
2014年11月28日 ... 鈣質不足除影響睡眠品質外，也易腰痠背痛，尤其女性35歲骨質開始流失，更要特別
注意，建議多補充鈣質，保....
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日期：2025-05-06
血鈣濃度對睡眠周期中的眼球快速轉動期（rapid eye movement，簡稱REM）和第二
... 需要一種叫色氨酸的氨基酸，而體內必須有足量的鈣才能釋出色氨酸，因此缺鈣 ......
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病情分析： 缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起睡眠不深、易醒等表现， 指导
意见： 你好，缺钙是会影响睡眠的，如果有缺钙，请及时的服用钙剂进行 ......
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日期：2025-05-03
Calcium is directly related to our cycles of sleep. In one study, published in the
European Neurology Journal, researchers found that calcium levels in the body ......
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8 Natural Remedies That May Help You Sleep. Before you rush to the drugstore
to buy an over-the-counter (OTC) sleep ... Next: Magnesium and calcium....
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