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日期:2025-06-05
肌肉或軟組織出現拉裂或爆裂的聲音或感覺 ○按壓出現壓痛感和痠痛感 ○軀幹做 動作會劇痛 ○深呼吸會出現痠痛感時 懷疑是否有肌肉拉傷或撕裂,應: ○在受傷後 ......
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日期:2025-06-01
原來,媽媽因為要外出工作的關係,所以事先把阿公的午餐準備好,就外出工作了,留下阿公一個人在家獨自用餐。雖然餐桌上各種菜餚都有,每一道都是阿公最愛吃的菜,可是生病中的阿公卻食不知味,一時火氣上來,拿鍋蓋發脾氣。...
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日期:2025-06-08
一般人都會到廟裡求籤詩來問事,但如果籤詩不咬要如何處理千萬不要亂丟記得不管這支籤詩給了你什麼答案我們都要很虔誠的感謝神明指引方向,所以處理方法就是拿一份4色金感謝神明後在連同籤詩一同拿到金爐化掉....
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日期:2025-06-03
肌肉拉傷的主要原因多半是肌肉的准備不夠,像是受傷尚未複原、暖身不足等等; 肌肉使用太過度而失去應有的彈力和協調性而受傷。肌肉拉傷的部位以大腿後的股二  ......
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日期:2025-06-07
2010年5月23日 - 3 分鐘 - 上傳者:ader Lee 肌內效實作示範講師: 阿桂教練影片剪接: 小羅教練麻豆: 好心人....
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日期:2025-06-03
背肌拉傷Muscle strains in the low back /下背痛 ... l 拉傷的背肌若產生深部疤痕 組織,應儘速處理以免留下後遺症,可藉由震動槍Slacking Gun或手法加以處理。...
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日期:2025-06-06
處理 1、讓傷患以最舒適的姿勢休息。 2、穩定並支持受傷部位,提高傷肢。 3、拉傷二 日內採取冰敷。 4、如果背部肌肉拉傷傷患痛得無法移動,讓他在硬板上,背部冰 ......
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日期:2025-06-07
約有九0%的背痛是因為背部肌肉拉傷;受傷的肌肉腫起,妨礙血液流動,並引起疼痛 的感覺。造成這種症狀的主要原因,則是缺乏運動和習慣性的久坐。一位背痛專家 ......