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www.fepc.com.tw扭傷與拉傷：非競賽性運動常見的傷害 台大醫院骨科部 江鴻生 醫 師 扭傷與拉傷是非常常見的運動傷害，不僅可見於專業性的運動選手，同時也是一般人 從事業餘性運動、甚至日常生活中的慣常操作都可能發生的困擾。瀏覽：1474
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日期：2024-04-25
背肌拉傷 Muscle strains in the low back /下背痛 背肌泛指位於脊椎後側的肌肉，除了維持人體姿勢最重要的豎脊肌 spinal erectors 之外，尚包含闊背肌、斜方肌、腰方肌 …等等。這些肌群提供脊椎後側支撐的力量，尤其在運動的時候，扮演穩定及協調的重要角色。...
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日期：2024-04-27
活動內容超乎背部肌肉能力所及，背部肌肉承受不了壓力而拉傷。 運動時精神狀態緊繃，肌肉無法完全放鬆。 處理原則: 維持良好的運動習慣，活動前後應針對 ......
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日期：2024-04-25
類似的病例在復健科的門診非常常見，現今社會中，下背痛和感冒一樣，似乎已經 ... 上班族坐辦公桌或因運動間接造成的下背疼痛，則是慢性肌腱炎或肌肉疲乏居多。...
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日期：2024-04-20
肌肉拉傷的處理 急診室 肌肉拉傷是因肌肉受到過度伸展，或突然的扭曲造成。舉重物用力不當或運動過度，都會造成肌肉拉傷。 症狀 ＊受傷處感覺刺痛，疼痛會向外延伸，肌肉可能僵硬或痙攣。 ＊受傷處腫脹。...
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日期：2024-04-25
Low back pain is a fact of life. Just about everybody will suffer from it sooner or
later. One of the main causes of back pain, whether acute or chronic, is low back
......
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日期：2024-04-26
肌肉拉傷的主要原因多半是肌肉的准備不夠，像是受傷尚未複原、暖身不足等等； 肌肉使用太過度而失去應有的彈力和協調性而受傷。肌肉拉傷的部位以大腿後的股二 ......
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日期：2024-04-24
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日期：2024-04-22
左背部拉傷...該怎麼處理 發問者： ！ 只想了解妳 ！ ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-12-24 17:41:13 ... 背部拉傷是很容易治療的問題.但問題若治療得不完整.那可能造成後續很多的問題.如:合併性下背痛.或腰部易閃傷的現象.你最好先去復健科.先做一 ......
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