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日期:2024-04-21
2013年4月23日 ... 肌肉型小腿是因為肌肉過於發達,造成蘿蔔腿;脂肪型小腿則是因為脂肪過多而 ...
盡量少穿讓腿部多休息,並搭配按摩及運動,才能保持勻稱的小腿。...
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日期:2024-04-20
2010年1月6日 ... 小腿的粗壯,穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿線條一定要勻稱。現在冬天正
是個瘦小腿的最佳季節。冬天養生不宜過多出汗,所以像跳健美操, ......
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日期:2024-04-23
2013年9月10日 ... 下半身肥胖有三大類:脂肪型、肌肉型和水腫型,各有不同的解決方式。 ... 很多數
小腿粗壯的女生都以為自己是肌肉型,但是事實上是脂肪型和肌肉型 ......
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日期:2024-04-25
脂肪型蘿蔔腿可以藉由適當適量的有氧運動減少脂肪堆積,例如游泳,不但可以達到
有氧運動,也可以訓練肌力、肌耐力,並減少因肥胖造成膝關節的相關病變。(另外,...
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日期:2024-04-24
2015年2月9日 ... 因為小腿肌肉型的肥胖已經是肌肉細胞肥大的結果,所以在消除胖胖腿時並不需要
大量激烈的運動,可把訓練的重點放在改善肌肉線條的伸展操上, ......
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日期:2024-04-24
脂肪型的小腿肚要怎麼瘦啊?我的小腿摸起來軟軟的買了很多瘦腿霜擦也穿了瘦腿襪穿都沒效到底有什麼方法能真正有效瘦小腿???...
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日期:2024-04-21
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