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足踝外側韌帶傷害& 腳扭傷處理方式 - 米米恩 - 痞客邦PIXNET
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日期：2026-06-01
2013年5月26日 ... 腳扭傷不可輕忽，經過這次教訓後發現大部份人對扭傷的處理方式都不全然正確( 還是只有我不正確??)。 1.冰敷~我這次一扭傷馬上有冰敷~但錯誤的 ......
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