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lohashealth.pixnet.net腳踝扭拉傷的症狀是紅、腫、熱、痛，第一時間記得做「PRICE」，可減緩患部不 ... 用毛巾包冰塊，在受傷後的24～48小時，以每次15～20分鐘來回冰敷，可減緩疼痛邊消 ...瀏覽：1445
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(20)痛風.踝關節急慢性扭挫傷.圖片 解說 (20)痛風.踝關節急慢性扭挫傷.圖片解說 關閉廣告 登入 | 免費註冊 | 語系 ... 腳踝扭傷可分 第一度：只有少數的韌帶纖維受傷，是最輕微的，通 常在受傷的局部出現輕微的腫痛或瘀血現象 ，一般在一兩 這時受傷 ......
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日期：2025-06-03
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日期：2025-06-03
2005年1月25日 - 1.冰敷是為了鎮痛，當你扭傷時可以降低疼痛感，而且如果扭傷時會傷害內部組織微血管會破裂，此時冰敷可以凝結局部血液，停止內微血管繼續出血而 ......
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日期：2025-06-03
Q： 腳扭傷，該熱敷還是冰敷? A： 兩者都要，可先冰敷再熱敷，搭配復健動作，扭傷自然就能慢慢恢復。 長庚紀念醫院復健科主治醫師林瀛洲與台北市立聯合醫院仁愛院 ......
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日期：2025-06-06
兩週前，因摩托車沒停好，不慎被倒下的車子壓傷右腳背 當時腳背上腫了相當大，有立刻就醫觀察，照了x光，......
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日期：2025-06-05
A：兩者都要，可先冰敷再熱敷，搭配復健動作，扭傷自然就能慢慢恢復。 長庚紀念醫院復健科主治醫師林瀛洲 ......
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日期：2025-05-31
#1 456 於 2014/10/05 23:50 請問 我前陣子七月打球腳踝扭到....目前可以旋轉 但還是會有覺得緊繃的現像 看了中醫 他說腳踝那邊沒問題...出在外側肌肉太緊 還有腰的問題... 每次針灸完都有好一點 但就是沒有到完全好.......
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