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![快走、騎腳踏車會變蘿蔔腿？一次解答瘦身6大問題(減肥 ... - 良醫健康網]()
health.businessweekly.com.tw2014年3月20日 ... 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而 瘦得快、復胖更快，而且 ...瀏覽：365
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堅持下去，騎很久都不覺得疲勞。現在小編 ......
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贊同~ 好的 單車會讓你騎乘時有著加分的效果，會讓你的速度比較快，騎乘時比較舒服， 但是再好的 單車 ......
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運動配合飲食不能減肥的話 那大概只能把肉割掉了 以你的情況來看 再持續下去一定會瘦的 只是瘦的是不是上半身我也不知道XD 運動保持著一定強度連續三十分鐘 一定會有效的 chieh71922 wrote: 1.中餐要在運動前吃還是運動後？...
減肥的一點小小心得 - 心如石硯 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_34.jpeg)
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身高170 體重80 每周騎三到四次，每次1~1.5小時。周末有時會去爬山，來回50公里
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2013年12月11日 ... 騎自行車減肥，是冬季減肥的最佳選擇，它既不會像跑步那樣對身體的衝擊力大，也
不會容易一下子累，而且非常有趣。想像一下，迎著風，穿梭在大 ......
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