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![木耳 - 中華百科 - 木耳介紹]()
wikiyou.tw, 木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為中國菜肴大添風采，而且能養血駐顏，令人 ...瀏覽：1121 -
![白木耳蓮子湯怎麼做才好吃?-楊桃美食網]()
www.ytower.com.tw高雄有間專賣木耳蓮子湯的店,叫做"荳子 養生工場" 他的人蔘銀耳系列產品很好吃 也有很多種口味的變化 可供大家參考 重點是價格不會很貴 他的網址是http://www.dotze.com.tw 不過他們都是外送為主 假日常常休息 各位如果要去買 不如先打電話去詢問 ...瀏覽：661
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日期：2025-05-12
養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡鹽水30分鐘(去除腥味及防腐劑)，蓮子洗淨，泡水一夜 ... 減肥食譜（木耳芝麻茶）： 此道減肥食譜潤腸通便，消除腿部脂肪，非常適合長期坐著辦公的OL。 Nov 17, 2013 | 15:42 pm 減肥食譜（酸優格 ......
![[甜品]以物易物~冰糖蓮子木耳湯 @ 千千小芋頭 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_10.jpeg)
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日期：2025-05-10
昨天7/27是大姐的生日，原本要請大姐吃飯，不過最後去多那之買了一個蛋糕送給大姐，去到大姐家剛好她在煮蓮子木耳湯，所以大姐拿了一些乾木耳及蓮子和紅棗給我，今天就和大家分享夏日超清涼的甜品，超好喝的冰糖...
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日期：2025-05-07
白木耳又稱銀耳，顏色潔白，熱量低，含有豐富的膠質、維生素、胺基酸，以及膳食纖維，不僅可通腸順暢，更能降低血糖，為最佳的 ... 另外，新鮮木耳含有過敏成分，吃了會出問題，所以都要經過乾燥的過程，以去除這些過敏成分，所以是否乾燥也 ......
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日期：2025-05-06
2013年6月8日 - 冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？ ... 目前有非常多的科學文獻證明銀耳(白木耳)的保健功效，據報導指出，不肖業者還以此 ......
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日期：2025-05-10
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日期：2025-05-11
2013年8月9日 - 這年頭不能太常把「我媽說」搬出來講，會被人說是「媽寶」，所以當然要找一些客觀依據，網路上隨便搜尋「黑木耳功效(請點此連結查看)」，搜尋出來的 ......
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日期：2025-05-11
甜湯你愛喝那一道呢，木耳蓮子湯可是小瑪超愛的食譜，在此邀大家一起來練習作法。 木耳蓮子湯食譜準備材料： 蓮子（乾） （約60粒）40g 木耳 75g 糖＊ 100g 水＊＊ 1200cc 功效說明： 1、治心火旺的失眠，症狀為失眠、舌頭易破、小便較黃、有火氣、嘴巴 ......
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日期：2025-05-07
請問一般木耳蓮子湯的熱量是多少呢??清楚的寫出是幾大卡就好謝謝 ... 2010-08-25 17:08:16 補充 是我媽做的所以不太清楚正確數據 吃起來微甜 吃起來蓮子還帶有苦味 木耳應該是 ......
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