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![樂活營養師 - 薏仁]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 薏仁裡含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、胺基酸、薏仁素、薏仁酯等營養素。 樂活營養師編輯群 ... 用書換菜 「小間書菜」換淳樸賺趣味 既賣書，也賣菜！宜蘭縣員山鄉「小間書菜」，不僅是二手書店，也賣農產品，還推出 ...瀏覽：677 -
![克拉拉家傳綠豆薏仁湯 - 悠旅食光～克拉拉 - udn部落格]()
blog.udn.com個人覺得綠豆湯不要加薏仁較好喝! 我最近也一直想喝綠豆湯…於是買了綠豆， 終於在颱風天，如願以嚐滴喝到綠豆湯， 不過…綠豆煮滴有些爛不夠甜， 綠豆湯還是甜些好喝，且顆粒要保持完整，不過要完整還是高難度啦!!瀏覽：513
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日期：2025-06-10
(1020906原建 1021223新增)薏仁是很好的食材，對人體非常好哦，老一輩的人常說 薏仁=益人，夏天煮起來放可存放冰箱。常聽女藝人說她們常把薏仁水當成開水喝．對美白及痘痘很有幫助 紅薏仁補冬 勝燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐 (2013-01康健雜誌170期)講到 ......
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日期：2025-06-10
米飯的種類五花八門，除了台灣人最愛也最常吃的白米飯之外，各式穀類也成了近來越來越熱門的主食。因為現代人生活繁忙，不是常常有一餐沒一餐的忙碌，就是大餐應酬不斷，文明病徵也是越來越多。許多人吃膩大魚大肉後，反而會想回歸最簡單 ......
![[料理技巧] 如何煮出軟爛好吃的薏仁湯 - めぐりあう二人 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_01.jpeg)
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日期：2025-06-10
薏苡薏苡是一種有很高營養價值的草本植物薏苡的種子就是薏苡仁(或俗稱:薏仁) 脫
殼後的種子就是一道非常具有養生價值的食材目前已證實有消炎．抗過敏．止痛．...
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日期：2025-06-06
薏仁湯可改善肌膚，讓肌膚變得滋潤白皙(養顏美容)，薏仁湯還有減肥、瘦身、苗條的
功效。薏仁湯做法：煮薏仁湯有技巧，將薏仁加入一點點鹽，可讓甜味突顯出來(醍醐 ......
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日期：2025-06-08
煮綠豆薏仁湯小廚娘覺得用大同電鍋來燉最方便，這天的量是一杯（米杯）薏仁、兩杯
毛綠豆。薏仁洗淨後泡水四個小時，用電鍋燉一個小時，煮薏仁的同時泡毛綠豆，毛 ......
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日期：2025-06-10
天氣好熱，台灣溫度飆新高，美國也有熱浪襲擊，北極熊的日子真是越來越難過， 煮
個冰涼的綠豆薏仁湯來吃吃，撫平燥熱情緒，人在江湖好修行。 中醫認為綠豆味甘性
......
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日期：2025-06-09
薏仁可健脾滲濕，利水消腫，《神農本草經》就有提到：「久服輕身益氣」。但想積極控制體重的女生可不加糖、不吃薏仁，因為薏仁是澱粉，吃太多容易發胖，建議妳可以只喝薏仁煮出來的水，讓中醫師教妳怎吃、怎麼煮最好！...
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日期：2025-06-04
2011年8月23日 ... 薏仁牛奶﹞ 這道點心是我在台南吃過後就一直存留在腦海中好幾年過去一直唸唸不
忘 ... 那要怎么煮？...
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