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![計算食物卡路里]()
www.scpo.nccu.edu.tw根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ...瀏覽：1115 -
![各種食物熱量表]()
sundear.myweb.hinet.net理想體重的定義 塑身計劃 活動熱量表 營養素分析表 食物熱量 表 油類熱量表 ... 水果類熱量 表 種類 單位 熱量 蘋果(中) 1個 55卡 柳橙(中) 1個 50卡 芭蕉 1根 40卡 ...瀏覽：1239
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日期：2024-04-23
TOP2：葡萄柚熱量≈35.3千卡/100 克 葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，借此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚在減肥時也會被列為必食水果，原因是它含有豐富的維生素C，大約一顆葡萄柚就有100毫克，不僅可以消除疲勞 ......
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日期：2024-04-26
維生素：含維生素A、C、E、B群及葉酸等。 ... 水果的種類很多，包括西瓜、木瓜、蕃茄
、番石榴、香瓜、蓮霧、奇異果、橘子、柳丁、蘋果，還有氣味獨特的榴槤等，台灣的 ......
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日期：2024-04-26
蘋果 （ 學名 ： Malus domestica ）是 薔薇科 蘋果亞科 蘋果屬 植物 ， 落葉喬木 。蘋果的 果實 富含 礦物質 和 維生素 ，為人們最常食用的 水果 之一。 各式各樣的蘋果 綠蘋果 綠蘋果近圖 Brimley 綠色大蘋果 富士蘋果 香蕉蘋果 喬納金蘋果 黃魁蘋果 阿肯色 ......
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日期：2024-04-23
卡路里 蘋果 1 個 80 橙 1個 60 香蕉 1隻 80 柿 1個 80 芒果 1個 135 雪梨 1個 45 楊桃 1個 ... 卡路里 西芹 100g 5 苦瓜 100g 12 菜心 100g 20 菠菜 100g 19 芽菜 100g 20 蔥 100g 47 洋蔥 100g 35 大蒜 100g 40 馬蹄 100g 68 白菜 100g 17 通菜 100g 20 40 露筍 15 ......
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日期：2024-04-26
青玉蘋果 熱量:45大卡 單位:100g 青蘋果汁 熱量:32大卡 單位:100g 青龍蘋果 熱量:53大卡 單位:100g 富士蘋果 熱量:46大卡 單位:100g 蘋果汁 熱量:42大卡 單位:100g 土芒果 熱量:55大卡 單位:100g ......
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日期：2024-04-25
水果類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) ... 青玉
蘋果, 45, 87.6, 0.5, 0.3, 11.4, 1.8, -, 7....
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日期：2024-04-21
青玉蘋果. 熱量:45大卡單位:100g. 青蘋果汁. 熱量:32大卡單位:100g. 青龍蘋果. 熱量
:53大卡單位:100g. 富士蘋果. 熱量:46大 ......
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日期：2024-04-25
土芭樂 39 88.8 0.7 0.1 10 5-5 芭樂汁 41 88.7 0.2 0.1 11 0.1-24 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 ... 下一篇： 100g熱量表-- 穀物類 歷史上的今天 2009: 100g熱量表--糕餅點心類 2009: 100g熱量表--乳品類 ......
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