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日期:2025-06-03
2014年6月19日 - 4 分鐘 - 上傳者:Jao Min Kin
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日期:2025-06-05
2014年5月18日 - 1 分鐘 - 上傳者:FISHLIKE aska
蛙式4次換氣+蹬牆25M. FISHLIKE aska ... 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作 教學 by Jane Chen 166,957 views ......
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日期:2025-06-06
換氣的平衡. 可惜人類既無法像魚一樣在水中呼吸,又不像鯨魚的換氣孔長在背部上,
所以游泳的技術必須受限於嘴鼻的位置. 蛙式利用雙手下壓,將整個頭浮出水面來換 ......
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日期:2025-06-09
蛙式教學1:蛙式划手解說. 蛙式教學5:手腳配合錯誤動作. 蛙式教學2:手腳配合時機.
蛙式教學6:手和換氣錯誤動作. 蛙式教學3:蛙式換氣要點. 蛙式教學7:腳未外翻 ......