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blog.xuite.net美X美早餐店 奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal 蛋餅熱量：520kcal 鮮乳熱量：150kcal 巧克力土司熱量：194.6kcal 火腿蛋三明治熱量：262.4kcal 香雞堡熱量：420kcal 綠豆 ...瀏覽：1321 -
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瀏覽：663
日期：2025-05-09
中式早餐熱量 表 sharon0212 在天空部落發表於11:46:11 | 未分類 餡 料 類 鍋貼1個(30公克)75卡、水煎包1個90卡、小籠包1個(42公克)101卡 煎包1個115卡、芋泥包1個(74公克)200卡、豆沙包1個(84公克)202卡 ......
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日期：2025-05-06
西式早餐熱量 表 sharon0212 在天空部落發表於11:55:47 | 未分類 麵 包 類 牛角小麵包1個(30公克)129卡、熱狗捲麵包1個150卡、甜甜圈1個156卡 奶油夾心麵包1個160卡、西式小餐包1個(60公克)167卡 ......
瀏覽：1007
日期：2025-05-11
美X美早餐店 奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：
329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal 蛋餅熱量： ......
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日期：2025-05-08
以「卡啦雞腿堡」為例，為了營造酥脆口感，通常會裹上厚厚一層粉，再以高溫油炸的方式烹調，吸飽了油的麵衣，使得一份平均熱量高達 650 kcal，差不多等於一般女生減肥時一日所需熱量的1/2。...
瀏覽：1030
日期：2025-05-10
美X美早餐店奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal
... 草莓土司熱量：180kcal 咖啡牛奶熱量：93.8kcal 柳橙汁熱量：40kcal 煎餃(十個) ......
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日期：2025-05-10
2013年7月2日 ... 油脂含量相當高的加工品「培根」，可說是早餐店的常見配料之一，不管是蛋 ... 每日所
需的蛋白質；或者搭配無糖茶飲、黑咖啡等，去油解膩無負擔～....
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日期：2025-05-07
2013年11月10日 ... 早餐店西式早餐店☆ 美乃滋1湯匙100大卡白麵包1片25公克80大卡全麥麵包1片25
公克75大卡煎荷包蛋118大卡蛋餅☆ 蛋餅1張305大卡/1份(235 ......
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日期：2025-05-07
2011年2月22日 ... 速食早餐店營養指南 1.不加肉類的cheese漢堡(熱量約310卡)＋不加糖紅茶或黑
咖啡(熱量0卡) ＝310卡 2.烤鮪魚三明治(熱量約260卡)＋低脂鮮奶( ......
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