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![全民健康基金會 - 慢跑學問大]()
www.twhealth.org.tw當時有一名喚Jim Fixx的患者，因為冠狀動脈心臟病嚴重，醫師建議他接受冠狀動脈繞道手術，但Jim Fixx不願意，想用運動來改善自己的心臟疾病，因此他開始慢跑，不但越跑越有心得，且體能越來越好，曾在短短幾年內參加了7次馬拉松比賽而引以為傲。瀏覽：1083 -
![亞瑟士部落格 慢跑鞋，路跑鞋，馬拉松鞋分類]()
www.asics.com.tw造成膝蓋會疼痛的原因很多, 可能跟肌耐力、跑步姿勢、鞋子 、身體狀況都有關係。目前可能無法直接就您口述的說明建議鞋款，較建議您去詢問醫生或做足型測量合併請教有經驗的跑者或教練相關跑步姿勢後，較能瞭解造成膝蓋不舒服的原因。透過以上 ...瀏覽：377
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日期：2025-05-11
有氧鞋 （鞋底刻紋較深）、舞蹈有氧鞋（鞋底刻紋較淺、有圓圈狀鞋底）、慢跑鞋、 多功能運動鞋、訓練鞋（菱型紋鞋底）、Hit Hop鞋、Nike Free ......
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日期：2025-05-07
2014年2月6日 ... 柔軟的薄底鞋「適腳度」很高，無論是哪種腳型都適合，除了跑步之外，作為逛街、長
時間走路之用都沒問題，極推薦作為女生的第一雙跑鞋。一般來說 ......
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日期：2025-05-08
2011年2月4日 ... 以下的圖片是以Nike目前市面上常見的鞋底款式：. （圖一，多屬舞蹈 .... 建議的鞋款：
有氧鞋、多功能運動鞋有氧鞋（鞋底刻紋較深）。 不建議鞋款：舞蹈 ......
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日期：2025-05-09
慢跑鞋路跑鞋馬拉松鞋 三種鞋款的 差異性主要在於鞋墊厚度 慢跑鞋鞋墊厚吸震力較佳緩衝性好穩定好 適合平常跑步練習時使用 但是因為鞋墊後重量重 ......
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日期：2025-05-07
... 什麼種類的運動，該穿著什麼樣的配備，就以 慢跑來說好了！穿高筒籃球鞋、跟穿專業的 慢跑鞋 ... 慢跑 ......
![[問題] mizuno的慢跑訓練鞋和慢跑鞋有什麼差別? - 看板 Road_Running - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_46.jpeg)
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日期：2025-05-09
請問,mizuno出的 慢跑鞋和 慢跑訓練鞋有什麼 差異嗎？ ......
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日期：2025-05-10
一雙 慢跑鞋隨著使用的次數，里程，和時間的增加，耗損最大的就是中底的彈性及避震性，和大底的耐磨 ... 6.7 以下這2張照片，可以明顯看出這2雙鞋的中底厚度 ......
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日期：2025-05-08
或是挑類似Nike Free系列的 訓練慢跑鞋 參考資料 自己 相關詞： Nike Men's Zoom SPARQ Trainer Elite ......
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