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    熱量速查 - 醫美纖體 - FashionGuide
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    日期：2025-12-04
    皮蛋瘦肉粥熱量：323.5kcal ◎牛肉粥熱量：333.5kcal ◎虱目魚粥200~220大卡 ◎蛋炒飯1份：682卡 ◎雞肉飯322 大卡 【外賣便當熱量】 ◎排骨飯1份880 炸排骨飯1 ......
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    便當的熱量表- 秘密私生活- 新浪部落
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    日期：2025-12-02
    2006年5月5日 - 蛋炒飯, 1份, 682, 糖醋排骨飯, 1份, 681. 三寶便當, 1份, 640, 炸鱈魚排飯, 1份, 550. 海鮮燴飯, 1份, 666, 黑胡椒豬柳飯, 1份, 768. 清蒸雞飯, 1份, 787 ......
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    計算食物卡路里
    瀏覽：781
    日期：2025-12-07
    根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ......
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    無標題文件
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    日期：2025-12-06
    主食類食物熱量表 項目 食物名稱 單位 重量 熱量數 (卡) 1 燕麥 1碗 100g 389 2 三合一麥片 - 100g 128 3 桂格芝麻糊 1包 40g 165 4 得意的一天 (原味) 1包 50g 170 5 家樂氏玉米片 1份 50g 188 6 喜瑞爾玉米 (熱食) 1杯 245g 125 7 喜瑞爾 130 8 喜瑞爾全麥 (熱食 ......
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    ec-Keepfit.com
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    日期：2025-12-04
    減肥秘笈 卡路里輸入計算表 請輸入你年齡: 你的體重: (公斤) 你每天需要的熱量應該是: ... 由以上食物您將攝取的總熱量 為： 卡路里 想知更多 返回 頁頂 Copyright ......
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    臺東縣衛生局-食品營養--飲食熱量試算
    瀏覽：1207
    日期：2025-12-03
    ... [首頁 >飲食熱量 試算] * 一般成人根據體重及活動量來看，女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡)，男性約需 2000-2300 kcal，午、晚餐佔一天的五分之二，所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲，男性可選用 ......
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    最完整的飲食熱量表
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    日期：2025-12-04
    最完整的飲食熱量表 ... 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡). 白米飯, 1碗, 205, 225. 意大利肉醬麵, 1份, 248, 330. 白吐司, 1 .... 啤酒, 1罐, 360, 150. 烈酒(40%), 45ml, 42, 95....
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    東京豬排飯大評比：燕樂＞富士＝源豬排丼＞名代Katsukura/まい泉/丸五/矢場とん/やまいち＞平田牧場＞和幸 ...
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    日期：2025-12-07
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