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2013年8月27日 - 不過日式料理並不等於清淡低卡，菜單上仍暗藏不少熱量地雷，快與 ... 炸雞排醬丼飯, 840....
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稀飯, 1碗, 140, 清蒸雞飯, 1份, 787. 白飯, 1碗, 280, 炸豬排飯, 1份, 880. 油飯, 1碗, 320, 炸排骨飯, 1份, 880. 排骨飯, 1份, 880, 炸雞腿飯, 1份, 780. 烤肉飯, 1份, 450 ......
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網路上找到的外食熱量表@ @ acat2008. ... 貓言貓語： 熱量表這是整理過的，雖然還是很亂XD~ 早餐店. 西式早餐店☆ .... 菜包1個(90公克)202大卡/283大卡. 叉燒包1 ......
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其他有關聖誕節的情況我稍後先再講, 因為有好多blog 友都想知道我個招牌焗豬扒飯既食譜, 所以我決定出左先, 希望大家係除夕或新年假期可以試下整, 因為真係好好味呀...
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2014年3月30日 - 減肥還是可以盡情吃想吃的東西的，只要抓好熱量，抓好基礎原則，盡量把吃 ... 你還在擔心減肥期間不知道該吃什麼，或到底可不可以吃豬排飯呢？...
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