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![運動卡路裡計算器，減肥計算器 - 薄荷瘦身工具 - 薄荷網]()
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9.7 ......
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暨大健美可樂鋪 第十三堂課 990527 課程：靜態 運動 附錄： 各種熱量運動消耗量表 簡志龍醫師 各種運動熱量消耗 ......
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通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量消耗： (1) 已知体重、时间和速度跑步
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日期：2024-05-12
不準。 這其實是個淺顯易懂的道理，因為跑步機上面的卡路里數字，你會發現大部分是根據你的速度與距離來計算（啟動後放在那，沒人上去跑也在計算熱量）。 影響熱量消耗的因素相當多且雜，會受到你的年齡、性別、體重、體能狀況、身體組成等等 ......
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日期：2024-05-12
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日期：2024-05-11
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