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跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的?_百度知道
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日期:2025-11-14
通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量消耗: (1) 已知体重、时间和速度跑步
热量(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K 指数K=30÷速度( ......看更多





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