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![減重遇到 [靜止期/停滯期 ]該怎麼辦? @ Curves 景美店，文山區 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
jingmeicurves.pixnet.net減重遇到 [靜止期/ 停滯期 ]該 怎麼辦? 奇怪，前一陣子我的體重都不斷減輕，可是怎麼最近都瘦不下來？ 而且我又沒有多吃什麼，這到底是怎麼回事呢？ 其實這是許多人都曾遇過的 ...瀏覽：1096 -
![減重遇到停滯期怎麼辦？ - zbmodelgm - 痞客邦PIXNET]()
zbmodelgm.pixnet.net患者: 醫師，我真的已經吃很少了，為什麼體重還是沒有變化呢? 醫師；那就是你基礎代謝比較慢的關係了! 患者；基礎代謝是什麼意思呢? 基礎代謝率(Basal Metabolic ...瀏覽：362
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日期：2025-05-15
減肥遇到減肥停滯期怎麼辦~減肥停滯期會停滯很久嗎?我大約已經從68減到55公斤了可是我想至少要瘦到50公斤我身高是158公分 50公斤應該只算標準吧請各位大大教我如何渡過 ......
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日期：2025-05-15
減重遇到『停滯期』該怎麼辦？ 奇怪，前一陣子我的體重都不斷減輕，可是怎麼最近都瘦不下來？而且我又沒有多吃什麼，這到底是怎麼回事呢？ 其實這是許多人都曾遇過的相同 ......
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日期：2025-05-14
遇到假停滯期時我們應該怎麼辦？ 其實很簡單，既然我們知道是假的， 所以體重應該還會往下掉。只要我們把造成假停滯期的因素找出來，修正它，一定會再瘦的 。 若真的很努力 ......
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日期：2025-05-16
什麼? 遇到停滯期怎麼辦? 花了一翻精神運動，好不容易瘦下來 千萬要維持住阿 !! 減重、塑身的調皮蛋「停滯期」 通常減肥幾個月後會發生，不管你運動的再勤勞、再努力，吃得 ......
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日期：2025-05-16
水云間 遇到停滯期大敵怎麼辦？ 重新再出發!---part1 行到水窮處，坐看"云"起時 July 1, 2011 遇到停滯期大敵怎麼辦？ 重新再出發!---part1 分享在我的Facebook 分享在我的Plurk 分享在我的即時通 ......
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日期：2025-05-14
我想大家都知道停滯期，所以兔兔就不解釋了，非常痛苦的一段時期造成停滯期的最大 ... 當你一遇到停滯期就灰心放棄，很容易攝取過多的營養與熱量，加上運動量 ......
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日期：2025-05-16
2009年5月19日 - 惡名昭彰的"減肥停滯期" (通常減肥一個月後會發生， 就是不管你吃再少， 運動再多體重就是下不來). 所謂『減肥停滯期』就是醫學上宣稱的"適應現象" ，...
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日期：2025-05-19
2013年6月24日 - 突破方式﹕僅僅是靠節食來減肥﹐也許剛開始的效果很顯著﹐但是相對的很快就會遇到停滯期。節食也容易讓你的營養素﹑電解質不平衡﹐造成 ......
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