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![6原則，安心吃素顧營養 - 康健雜誌124期]()
www.commonhealth.com.tw無論是為了趕上樂活風體驗一下當個素食主義者，或是純粹想要減肥而吃素，該如何健康吃素最重要？否則也可能越吃越胖或是營養不良丟了半條命。吃素的人常擔心某些營養不夠，尤其小孩、老人、孕婦，跟著《康健》6原則瀏覽：463 -
![親子天下－Baby－小兒營養]()
www.parenting.com.twMelody：我這樣解決小孩的挑食問題 我會給孩子很多選擇，去模糊他們心裡的喜惡。比如說，Olivia 不喜歡吃燕麥，我就會說：「好，那你選，你要香蕉還是燕麥？」我的用意就是你必須吃東西，現在有這些選擇，你可以自己決定想吃什麼，但選擇裡不包括 ...瀏覽：645
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日期：2025-04-30
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