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sunny608.pixnet.net再來說說重訓的部分，我想大部分的女生都對重訓敬而遠之，因為缺乏正確的觀念。 正確的重訓並不會讓妳變成金剛芭比、粗勇壯妹， 而是會讓妳的身材曲線玲瓏有致，肌膚不鬆垮、有彈性。 （很多女生問我為什麼瘦了2瀏覽：759 -
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重訓教學 專業訓練請內洽 ... 1:38:57 130323 公開三男排 北商學院vs高雄師大 by fenfen Yj 1,254 views 7:48 健身教學 腹肌 入門不受傷系列 by 王冠傑 32,995 views...
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熱誠服務．專業教學 ．原場地考照 班址：樹林市八德街119號(近中華路187巷) 班址：淡水鎮中山北路一段207巷78號 (位新莊、土城、板橋、樹林之中心點) (近淡江大學與真理大學後門之間 ......
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【重量訓練教學】 , 優質の幻想鄉 切換到寬版 帳號 自動登錄 找回密碼 密碼 登錄 註冊帳號 快捷導航 ... 重訓所使用的重量與反覆動作的次數間有一定的連結關係﹐此關係是以RM與N來表示﹐N是代表設定的動作反覆次數﹐RM就是讓你可以勉強完成第N次反覆 ......
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日期：2024-04-23
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