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zh.wikipedia.org維生素 （ 英語 ： Vitamin ）是一系列 有機化合物 的統稱。它們是 生物體 所需要的微量 營養 成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。 維生素不能像 醣類 、 蛋白質 及 脂肪 那樣可以產生能量，組成 細胞 ，但是它們對生物體的 ...瀏覽：434 -
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content.edu.tw維生素 維生素俗稱維他命，可分脂溶性和水溶兩大類，脂溶性維生素可以儲存在人體內，以肝臟中最多。水溶性維生素容易隨水排出體外，因此容易發生缺乏現象。脂溶性的有：維生素A、D、E、K；水溶性的有：維生素B複合物和維生素C等。瀏覽：1368
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日期：2024-04-21
維生素D 也稱 抗佝僂病維生素 ，是一類脂溶性 維生素 ，屬 類固醇 化合物。在人類所需的維生素中，維生素D非常特殊，它是一種 激素 的前體，而且在陽光充足的情況下，人體自身可以合成維生素D 3 。 血漿 維生素D水平(from a vitamin D 3 blood test)可以反映 ......
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日期：2024-04-21
維生素D: 營養功用 ' 食物來源 ' 症狀疾病 維生素D 的性能 © 維生素D 是白色無臭無味的晶體 , 易溶於油脂中 , 不溶於水 © 維生素D2 的先質 , 是植物中的麥角固 ......
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日期：2024-04-21
65歲以上，每9人即有1人患有骨質疏鬆症. 根據中華民國老年醫學會調查，台灣地區65歲以上的老年人，每9人即有1人患有骨質疏鬆症，而65歲以上的女性罹患率更 ......
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日期：2024-04-20
資料來源：行政院衛生署編印「台灣地區食品營養成分資料庫」 富含鈣質的食物： 動物性鈣質:小魚乾、吻仔魚、蝦米、帶魚骨的魚罐頭、生蠔、蚌類等、牛奶、乳酪、酸乳酪、排骨肉類、 植物性鈣質:豆腐、水果、優格、海帶、紫菜、頭髮菜、金針 ......
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日期：2024-04-22
科學家現在了解到，維生素D除了強健骨骼外還有更多功用，也注意到大多數人的
維生素D攝取不足。 而缺乏維生素D，可能 ......
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日期：2024-04-21
維他命D的來源主要可經三種途徑攝取得到，第一個來源就是食物，第二個來源是
藥物或補充劑，而第三個來源就是陽光。...
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日期：2024-04-21
維生素D又叫“陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線
來製造、轉換成維生素D，它可以幫助 ......
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