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![樂活營養師 - 老年營養]()
www.foodcare.com.tw針對老年人的營養 問題來提出適當的營養建議有下列幾點： 1. 熱量老年人活動量減少，基礎代謝率也隨著年齡升高而降低，如果依照以往攝取食物時定會造成肥胖 ...瀏覽：464
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日期：2024-05-17
抗癌蔬果~諾麗果. ... 巴戟天的功效與海巴戟類似，也就是其中的藥理與諾麗果相似。
在《中醫大辭典》中對巴戟天的解說頗為 ......
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日期：2024-05-18
花椰菜 花椰菜，又名花菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍，有白、綠兩種，綠色的叫西蘭花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同，綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。花椰菜是由十字花科甘藍......
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日期：2024-05-22
青花菜的營養價值比花椰菜還高，它富含維他命A、C，常吃能美化肌膚、增強視力。所含的維生素K1、U是抗潰瘍因子，常吃能預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍，並對貧血、皮膚創傷等具改善的功效。青花菜的熱量低、纖維多，而且富含維他命C和維他命A ......
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日期：2024-05-17
... 營養,青花椰子,青花椰籽,青花椰種子,青花椰苗,青花菜,青花菜食譜,青花菜芽,青花菜芽diy,青花菜料理,青花菜種植,青花菜種植方法,青花菜熱量,青花菜筍,青花菜筍種植,青花菜種子,青花菜英文,青花菜變黃,炒青花菜,青花菜子,青花菜籽,青花菜芽,青花菜 ......
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日期：2024-05-22
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日期：2024-05-21
國外的研究報告指出，青花菜含豐富的鈣和其他養分，抗癌功能顯著。 ... 青花菜含有
多種營養成分，如豐富的鈣質可防骨質疏鬆；維生素B群能安定情緒，維持心臟機能 ......
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日期：2024-05-19
2008年11月25日 ... 青花菜，也就是綠花椰菜，大家都知道那是抗癌的好蔬菜；過去，有關青花菜 ... 青花
菜的主要營養成分包括：維生素A、B1、B2、C、鈣、磷、鉀、鐵、膳食 ......
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日期：2024-05-19
2013年8月11日 ... 青花菜/綠花椰菜營養價值及主要功效4.青花菜含豐富的鐵質，可預防貧血。5.青花菜
富含鋅，可保持精力。青花菜一般人都可以食用；如何補充青花菜： ......
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