search:面對工作壓力相關網頁資料

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日期:2024-04-28
年後是許多人換跑道,到新公司上任的時候。既要熟悉陌生環境,又要趕快證明實力,簡直是雙重壓力。4大舒壓辦法助你擺脫壓力,「看了再上」。...
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日期:2024-04-27
[ Home ] [ Up ] [ 如何安慰人 ] [ 如何面對壓力 ] [ 婚前輔導 ] 引言: 「心中喜樂,面帶笑容;心裡憂愁,靈被損傷。」箴 15:13 「撒在荊棘裡的,就是人聽了道,後來有世上的思慮、錢財的迷惑把道擠住了,不能結實。...
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日期:2024-04-25
要將壓力紓解就必須先了解「壓力」是什麼? ... 有可能因為壓力而引起的生理反應,所以要治療的第一步便是「放鬆」,學習放鬆的技巧有很多方法,例如:壓力鬆弛技巧、 ......
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日期:2024-04-29
越來越多上班族處在焦慮邊緣,很多小事都能令人抓狂,例如影印機卡紙就焦躁不安,很想踹影印機;或趕不上公車,就氣得滿臉脹紅。焦慮是人不時會有的感覺,它是人對某些可能會引起危險的情況做出的情緒反應。...
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日期:2024-04-27
如何克服工作倦怠? 企業主管/陳錦祥. 「為何產生工作倦怠感?」相信每位工作者 幾乎都會遇上這個敏感的問題,無論您是 ......
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日期:2024-04-24
國小教師工作壓力來源及舒解策略之探討. 壹、緒論. 一、研究動機. 隨著時代的變遷 與進步、教改政策的積極推動,使得現在 ......
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日期:2024-04-26
壓力並不會讓大腦神經元大量死亡,但會造成白質、神經膠質減少,影響認知功能。隨著壓力持續,大腦某些區域的「軸突」 (可想像是神經元之間的連結,每個神經元可能會跟數萬個神經元有交錯複雜的連結)會凋零。如果壓力一直不減少,軸突的 ......
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日期:2024-04-26
面對壓力,你是手足無措,還是總能思慮清晰?60位頂尖執行長訪談+200份CXO績效評估,共同揭露亂流中穩保高績效的關鍵 壓力愈大,發揮的潛力愈大!掌握三大特質,幫你 ......