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日期:2025-05-05
2014年4月27日 - 食物熱量表,水果熱量表,五榖雜糧魚肉熱量表. ... 玉米喜瑞爾(熱食), 1杯, 245g, 125 卡. 燕麥喜瑞爾(熱食), 1杯, 240g, 130卡 ... 炒蛋, 1個, 64g, 95卡 ......
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日期:2025-05-05
零食食品 量 cal 粟子 100克 170 巴西杏 100克 619 花生 100克 570 合桃 100克 525 瓜子 100克 214 開心果 100克 594 腰果 15粒 160 花生 40粒 170 合桃 7粒 160 杏仁 30粒 170 松子果仁 10粒 175 蒞莉蛋糕 1盒 315 芝士蛋榚 1件 260 忌廉蛋榚 1件 240 檸檬批 1件 350...
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日期:2025-05-07
食物熱量分類表 食物類別 低熱量食物 中 熱量食物 高 熱量食物及空 熱量食物 五穀根莖類 及其製品 ......
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日期:2025-05-07
食物名稱, 單位, 熱量(卡). 砂糖, 1湯匙, 60. 薯條, 1客, 220. 白飯, 1碗, 270. 稀飯, 1碗, 140. 饅頭, 1個, 270. 速食麵, 1包, 345. 速食米粉, 1包, 330. 排骨麵, 1碗 ......
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日期:2025-05-05
蛋黃肉包216大卡. 鮮肉湯包250大卡. 精緻肉燥包1個234大卡. 花捲1個300大卡. 銀
絲卷376大卡/1條75公克210大卡/1個230大卡. 台灣饅頭(機械饅頭)1個280大卡....
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日期:2025-05-06
食物熱量表 千焦耳 100克= 2 市兩. 米麵類. 水產類. 食品, 重量. 克. 蛋白質, 脂肪, 糖,
熱量, 食品, 重量克, 蛋白質, 脂肪, 糖, 熱量. 大米, 100, 6.7, 0.8, 76, 1420, 螃蟹, 100 ......
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日期:2025-05-03
食品, 数量, 热量(大卡). 白饭, 1碗(135g), 200. 粥, 1碗 (135g), 70. 米粉, 1碗(135g),
132. 通心粉, 1碗 (135g), 132. 面, 1碗(135g), 280. 方便面, 1 包(100g), 470....