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日期:2024-04-22
來認識躺著也會瘦的祕密武器「基礎代謝率」吧! 人類一天消耗的熱量可以分為三大塊 食物熱效應:消化吸收食物會消耗的熱量,比例不高,約10%左右。 基礎代...
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日期:2024-04-20
不花錢輕鬆變身易瘦體質! 提高代謝的三種 方法 【前篇】 2012/12/05 08:00 by 城後 紗織 | 美體保養, 平價美容, 瘦身 ......
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日期:2024-04-25
吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!,作者:賴宇凡,出版社:如果,ISBN:9789866006586 ... 目錄 top 吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!-目錄導覽說明 【讀者分享與見證】...
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日期:2024-04-20
2014年9月20日 ... 如果你堅持運動,健康飲食,多吃未加工食物,一直堅持這些習慣,你保持苗條身段的 機會大大增加了。...
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日期:2024-04-26
早安健康-每天都做得到的健康...
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日期:2024-04-26
在書與非書之間,我們閱讀。在有限的書店空間中無法完成的夢想,我們在誠品網路的虛擬世界裡實現。與實體門市相同之書籍、誠品設計商品、獨家文創商品、mt膠帶、會員服務外,另有多元之優惠活動,跨越地域限制,延伸誠品的服務及品牌。...
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日期:2024-04-26
序/導讀 《我吃酵素瘦了21kg》 top 作者序 「我不可能減得了肥」,請你千萬別放棄! 因為我吃酵素,減了21公斤 每個女人都希望能夠苗條美麗、常保青 春、身心健康。當然,我也是其中之一。不過,我年輕時體質虛弱,一天到晚病懨懨的,在十九歲氣喘 ......
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日期:2024-04-23
我吃酵素瘦了21公斤: 吃出不復胖的健康體質 酵素シロップでやせる! 21kg減量したローフード研究家が教えるダイエット法 作者 / 秋葉睦美 譯者 / 卓惠娟; 白川太郎/ 監修 出版社 / 康鑑文化出版社...