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![免炸地瓜可樂餅【外酥內綿 】Sweet Potato Korokke]()
www.beanpanda.com天氣轉涼就想起熱乎乎的薯餅，可樂餅是肥丁秋冬的 Comfort Food。據說可樂餅源自法國料理，以魚肉、雞肉混合的炸肉餅（croquette）。在日本，可樂餅是家常日式西洋料理，將馬鈴薯或其他配料，如豬絞肉、蟹肉、海鮮、蔬菜等混合，揉成圓餅沾麵粉，刷 ...瀏覽：456 -
![董氏基金會-食品營養特區]()
nutri.jtf.org.tw董氏基金會食品營養組關心國人飲食健康，致力兒童營養教育，辦理各式宣導，解開常見飲食迷思，出版教材文宣，傳遞飲食新知，並促請政府制訂相關政策，營造國人健康飲食環境。養生,健康食譜,健康食品,得舒飲食,高血壓飲食,糖尿病飲食,偏食,挑食 ...瀏覽：726
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馬鈴薯地瓜熱量的相關商品
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日期：2024-05-09
傳統觀念認為植物發芽等於有毒，不宜食用。 「還是可以吃，」金沙一番Q手作地瓜水林鄉農會農事指導員陳建助說，地瓜屬於旋花科植物，跟馬鈴薯不一樣，馬鈴薯（茄科）發芽後會產生酶，無法再食用，地瓜發芽後不會產生...
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日期：2024-05-08
番薯與馬鈴薯，營養價值何者高？克里夫蘭醫學中心指出，番薯的纖維質、維生素A及C含量皆高於馬鈴薯，雖然番薯糖分相對較多，然而單位熱量仍以馬鈴薯較高。...
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日期：2024-05-09
2013年7月9日 ... 下面是每100 公克馬鈴薯的營養成分資料，基本上，某食物的分類是屬於主食類、
肉類、水果類、蔬菜類或油脂類，主要是從其主要所含的營養素為何 ......
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日期：2024-05-04
地瓜是「生理鹼性」的食物，有助人體血液酸鹼平衡。它含豐富的維他命 C1 和 B2，鉀的含量也很豐富，所以能夠預防胃潰瘍，保護黏膜，預防感冒，及幫助人體加速消除疲勞。有健脾、補虛、益氣、通乳之功，近年研究顯示，薯仔有抗癌作用 ......
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日期：2024-05-05
地瓜營養到底有多高，為什麼常和養生、健康和減肥等字眼連在一起呢？ .... 主食類，
故地瓜、馬鈴薯、南瓜、玉米、菱角和栗子等都屬於主食類^_^....
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日期：2024-05-08
有澱粉吃了不是會胖嗎，為何還有人介紹地瓜減肥餐或是吃豆豆〈黑豆、黃豆、綠豆、
... 很實用而且營養價值也很高的薯類，你知道馬鈴薯的熱量其實比甘藷還要低，...
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日期：2024-05-06
2010年7月4日 ... 最近的2 個月我開始了地瓜當主食的方式, 主要是想減肥, 次要目的是想攝取更多的
纖維質~~ .... 明天就來去準備蒸馬鈴薯, 食用時灑黑楜椒鹽吃嚕~~....
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日期：2024-05-08
地瓜為旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代...
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