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![馬鈴薯美容及八大健康功效 | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw馬鈴薯不僅不會使人發胖，還有癒傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。馬鈴薯含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃馬鈴薯，能夠補充體內缺乏的鉀。瀏覽：352 -
![人類智庫出版集團 - 健康蔬菜營養食譜-食療圖鑑]()
www.humanbooks.com.tw幫你搭配健康吃法，讓你隨時可以品嘗養生佳肴；並教你最健康的食用法則，揮別以往人們錯誤的飲食習慣！ ... 112 種健康蔬菜，245 道營養師推薦食譜，讓吃蔬菜成為一種生活習慣！ 全家人的藥房不需外求 集補益、養生、保健、食療、美食於一體的 ...瀏覽：1353
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日期：2025-05-24
全世界每年舉行的馬拉松比賽超過800個，大型的賽事通常有數以萬計的參與者， ... 在第一屆現代奧林匹克運動會中設立馬拉松比賽的想法，來自於法國歷史學家米歇 ..... 奧運會馬拉松網站（英文）; Marathon42k - Marathon Ranking & Calendar（英文） ......
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日期：2025-05-25
2013年7月9日 - 從基本營養素，醣類、脂肪、蛋白質、熱量等來看，馬鈴薯較大的亮點就是 ... 於一般日常所吃的飯、麵、麵包、吐司等澱粉類食物，它還含有維生素C、B ......
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日期：2025-05-25
馬鈴薯（potato）屬淡色根莖蔬菜類中薯科馬鈴薯的塊莖，別名叫洋芋，是歐洲人的主食。原產在南美洲安第斯山高原，體型呈球狀、扁圓形、橢圓形、卵形、皮有呈黃色、 ......
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日期：2025-05-21
營養成分：水分79.9克、蛋白質2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物16.6克、熱量77千卡、粗纖維0.3克、 ... 在馬鈴薯的全部營養物質中，澱粉含量佔第一位，其次是蛋白質。...
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日期：2025-05-22
美食天下食材频道为您提供土豆的营养价值及营养成分，土豆的功效与作用，土豆 ... 土豆的学名是马铃薯，拉丁名：Solanum tuberosum L“土豆”是通称，个别地区叫 ......
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日期：2025-05-27
番薯與馬鈴薯，營養價值何者高？克里夫蘭醫學中心指出，番薯的纖維質、維生素A及C含量皆高於馬鈴薯，雖然番薯糖分相對較多，然而單位熱量仍以馬鈴薯較高。...
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