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日期：2024-04-22
以下是騎一般室內腳踏車（非臥式）時的簡單原則，提供給大家參考唷！^^ ... 更多健康美麗的瘦身 知識，請上 【iFit 愛瘦身】 粉絲團 。 如果這篇文章對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家留言發問喔 ......
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日期：2024-04-24
... 不長但可以接受了，照著（ darrent ）大大給我的方法，加上網路上搜尋到的「日本」教小孩學騎 ... 用科學的方法...圖解如何教小孩子快速學會騎自行車 第一次體驗廉價航空 - 亞航_AirAsia...寫在出發之前D-1 ......
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日期：2024-04-21
我知道可以去大醫院看骨科，但各位有沒有推薦台北地區運動傷害 專門的醫生，謝謝大家 » 分享到 無圖示 chiangww 2008-04-27 09:13 #2 文章編號: 5883676 個人積分: 16 私訊 連結 天母有間復建科診所，常幫人看膝蓋，有兩個陳醫師都還不錯，其中有位陳 ......
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日期：2024-04-19
大麥的單車網站 > 騎乘技巧 > 如何變速 回首頁 單車遊記 硬體裝備 調整維修 騎乘技巧 車隊鏈結 閒聊有感 我的車友 關於大麥 以公路車為例,說明一下最基本的名稱: 大盤 : 與踏板相連,用腳踏的二個大齒盤,標準盤是53*39, CT盤為50*34.(大盤*小盤)...
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日期：2024-04-18
為何有的人騎車屁股不會痛，有的人騎沒多久屁股痛到受不了？！ 練成鐵屁股絕對不是主要的差別～～～ ... ... 感謝樓主分享，小弟深有同感…… 剛開始騎車，也是貪圖舒適，搞得自己屁股總是開花， 現在是往鐵屁股去練……...
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日期：2024-04-21
2013年10月15日 - 不過研究顯示，透過肌力訓練或做拉伸運動治療是最有效的。 ... 因此做拉伸運動使腿部肌肉放鬆是相當重要的運動，這裡介紹一下怎麼做腿後肌伸展 ......
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日期：2024-04-18
煞車皮的校正與調整 騎著心愛的自行車興奮的再寬廣車道上衝刺，是許多追求度的車友夢寐以求的事；但是，若再煞車減速時，突然傳來次耳的「唧唧聲」，不但會破壞騎乘興致，遇到意外狀況或下波時，還可能出現煞...
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日期：2024-04-23
因為高油價，加上政府提倡節能減碳，所以在全球經濟一片不看好的情況之下(連雷曼兔兄弟都宣佈破產了)，唯一夯的產業就是自行車製造業啦！訂單接到手軟，而加州健身的Tammy老師有在快活週報發表如何正確騎乘自...
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