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![正確 騎飛輪瘦腰臀 1小時減600卡 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw自行車風潮正夯，不分年齡性別，騎腳踏車代步兼運動的人口越來越多，連汽車廣告都開始強打「六輪綠生活」。而這項風潮也逐漸吹進健身房，尤其天候不佳、或騎車技術不夠好時，健身房裡的飛輪能取代自行車，達到更有效瀏覽：1114 -
![頭痛簡介]()
www.skh.org.tw頭痛簡介 陳威宏 頭痛是常見的症狀 每個人或多或少都有頭痛的經驗，根據流行病學的統計，以十萬人口來講，一年大概有七至八萬人有過頭痛的經驗，而這七至八萬人中大約有九千人經歷非常嚴重且令人難以忍受的頭痛，而有一千六百人左右會找他的 ...瀏覽：841
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日期：2025-04-26
根據FD台北店王店長(02-8502-1071)所說，騎飛輪車就跟騎自行車(腳踏車)一樣，運動方式必須合乎運動生理學，才能避免運動傷害。購買自行車時，專業的店家都會為客戶做一個基礎的Fitting。這個Fitting最主要決定的，就是車身｢立管(包含坐管)｣與｢上管 ......
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日期：2025-04-26
月經來時，大吃大喝也不容易胖？NO！ 經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫，看起來會比平日臃腫一些，並且特別想吃 ......
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日期：2025-04-24
根據FD台北店王店長(02-8502-1071)所說，飛輪車購買客群，主要分為下面三類：初學者、自行車(腳踏車)騎乘者、健身房飛輪愛好者。而他們對飛輪車的喜好與需求各有不同。一、第一次騎乘飛輪車此一客群從來沒騎過飛輪車，甚至也不一定喜歡騎自行車 ......
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日期：2025-04-30
訂單接到手軟，而加州健身的Tammy老師有在快活週報發表如何正確騎乘自行車的
文章，適合戶外騎車及愛上飛輪有氧的朋友們閱讀。 p.s.第一張圖示範者為蒲飯幽助...
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日期：2025-04-30
2013年11月14日 ... (轉貼)單車正確騎乘篇正確騎乘篇》第1步：設定正確的坐墊高度這是決定騎車姿勢
正確與否的根本。常聽到剛入門的車友大喊屁股痛，通常都是因為坐 ......
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日期：2025-04-30
2011年7月26日 ... 出發前應該要挑選適合的車子，過程中也要注意騎車時的姿勢，才不會造成反效果。
報導╱劉欣欣 ... 用正確的姿勢騎單車，才能享受單車的樂趣喔！...
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日期：2025-04-27
參考http://chihchin.myweb.hinet.net/Data/Bicycle/BikePosition.htm 首先騎士將座
墊之設定以騎在座墊上兩腳放下腳尖著地，車架和胯下....
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日期：2025-04-24
單車騎乘的基本姿勢在這科技突飛猛進的時代，尤其是資訊的發達可說是日新夜異，
想要 ... 下篇將發表有關乘車姿勢不正確時所造成的傷害，以及如何修正和復健。...
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