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![膽固醇]()
faculty.npic.edu.tw很多人可能知道膽固醇含量過高 有礙健康，但並不了解它的構造以及作用，現在讓我們來看看膽固醇到底是什麼？ 膽固醇必須與脂蛋白結合，才能運送到體內各部位，它包括良性的高密度脂蛋白膽固醇，以及造成血管阻塞禍首的低密度脂蛋白（LDL ...瀏覽：1003 -
![再談降膽固醇飲食]()
www.skh.org.tw黃豆蛋白，美國 FDA已經核准一般的食品業者可以在含有大豆的產品上面直接標示可以降低膽固醇 與預防心血管疾病的保健功效。 因為根據研究，每天食用 20到25公克的大豆能夠對於高膽固醇血脂者達到降低LDL低密度脂蛋白8%，而提高HDL高密度脂蛋白2.4 ...瀏覽：1302
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日期：2024-04-23
曾有研究讓膽固醇正常者每天攝取一磅的鮭魚，連續吃40天，結果顯示，受試者血中的高密度膽固醇得以大幅增加。食物中，像是鮭魚、鯖花魚、鮪魚等 ......
瀏覽：1302
日期：2024-04-22
... 的降血脂肪及膽固醇的食物，每天要常吃碗豆類，可以在短時間內使血中低密度膽固醇濃度降低。豆類食品含有多種降膽固醇 的有效成分，其中最主要的物質要 ......
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日期：2024-04-20
高膽固醇食物有哪些? 如何降低膽固醇？ 對於膽固醇高的人應避免進食富含膽固醇的食物，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、鬆花鴨蛋、鹹 ......
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日期：2024-04-21
降血脂的食物有哪些 高血脂癥是指高膽固醇、高甘油三脂、極低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代謝異常性疾病。高血脂癥是動脈粥樣硬化 ......
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日期：2024-04-19
罹患心臟血管疾病的風險也會大大降低，但是要如何增加好的膽固醇呢？ ... 張先生
很納悶，明明就是膽固醇，為何還有高密度膽固醇（HDL）與低密度 ... 高密度膽固醇
具有保護心血管的作用，一旦太低，其對心血管的危險性，甚至高於低密度膽固醇過
高。 ... 高不下，這種先天因素很難克服，但若是後天的因素，則可藉由人為的力量
改善。...
瀏覽：1194
日期：2024-04-21
如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇. 心臟血管 ... 美國心臟學會最近也
指出女性HDL小於50 mg/dl則為過低。 ... 生活作息的改變是改善HDL-C的第一步。...
瀏覽：1084
日期：2024-04-24
Although your doctor may have told you to lower your total cholesterol, it's
important to raise your high-density lipoprotein (HDL) cholesterol, which is known
as ......
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