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![樂活營養師 - 高麗菜]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 高麗菜含有豐富的人體必需微量元素，其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名，又以鈣的含量最為豐富，是黃瓜的五倍、西紅柿的七倍之多。 樂活營養師編輯群瀏覽：1114 -
![捲心菜 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org捲心菜 （ 學名 ： Brassica oleracea var. capitata ），植物學上稱 結球甘藍 ，又稱 洋白菜 、 圓白菜 、 包菜 、 包心菜 、 蓮花菜 、 疙瘩白 。山西、陝西等北方地區多稱 蓮花白 、 花白 或 茴子白 ，廣東部分地區亦稱「 椰菜 」。是一種常見 蔬菜 。在台灣習 ...瀏覽：875
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高麗菜的相關公司資訊
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日期：2026-05-07
‧中文名稱： 高麗菜 更多高麗菜 甘藍菜 ‧ 英文名稱： Cabbage，White cabbage ‧ 學名： Brassica oleracea Linn. var. capitata DC. ‧ 科名： 十字花科 ( cruciferae )蕓苔屬(Brassica )...
瀏覽：1480
日期：2026-05-06
高麗菜的營養 高麗菜吃法多多，涼伴火炒兩相宜，還可當火鍋底，增加湯汁鮮味及甜度，甚至還能熬成減肥湯，值得選購品嚐。 甜美可抗潰瘍 高麗菜含有高單位的維他命k及纖維質，熱量低，容易有飽足感，最適合用來當減肥食物。...
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日期：2026-05-05
甘藍菜又名捲心菜、高麗菜，也叫包心菜。高麗菜俗稱的由來，據說是日本人為廣為宣傳，鼓勵民眾食用，將其營養價值比喻為菜中的高麗參，久而久之即稱為高麗菜。 至於市面上的高麗菜芽，則是割取下高麗菜後，留在土裡...
瀏覽：1124
日期：2026-05-12
高麗菜芽 =健康蔬菜 【高麗菜】 甘藍菜又名捲心菜、高麗菜，也叫包心菜。高麗菜俗稱的由來，據說是日本人為廣為宣傳，鼓勵民眾食用，將其營養價值比喻為菜中的高麗參，久而久之即稱為高麗菜。...
瀏覽：594
日期：2026-05-10
本來很鹹的豆腐跟鮮奶油一起變成很mild yet, 很有存在感. 另外加了高麗菜. 燙過後它的自然甜味跟豆腐乳還有舖多一個海鮮味上面撒了海苔片… 不用講大多了…it’s just.. 讚!! 做法很簡單! 請Just give it a try!! Ladies & Gents, This is the New 世代 of Pasta!! 進入後 ......
瀏覽：1016
日期：2026-05-06
年關將近高麗菜是不可或缺的食材，就算在平常婆婆媽媽們使用它的頻率也相當高，但你知道要如何清洗它嗎？就讓專家告訴你，高麗菜要如何清洗，才能安心吃下肚........
瀏覽：1377
日期：2026-05-06
請問高麗菜有哪些料理可以做ㄋ因為我只知道可以炒蝦米.培根... 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 ......
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