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www.ytower.com.tw高麗菜有綠色紫色兩種，熱量低是瘦身者的好幫手，吃法很簡單又多樣化，可熱炒、涼拌生菜沙拉，或打成蔬果汁。高麗菜在冬天盛產期1顆不到10元，可曬乾製成高麗菜乾，或醃製成泡菜保存。 高麗菜又叫「甘藍」，原產地在歐洲，台灣在荷蘭人佔據時 ...瀏覽：393
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日期：2026-05-06
高麗菜有綠色紫色兩種，熱量低是瘦身者的好幫手，吃法很簡單又多樣化，可熱炒、涼拌生菜沙拉，或打成蔬果汁。高麗菜在冬天盛產期1顆不到10元，可曬乾製成高麗菜乾，或醃製成泡菜保存。 高麗菜又叫「甘藍」，原產地在歐洲，台灣在荷蘭人佔據時 ......
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