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mypaper.pchome.com.tw... 重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重 ... 1200卡示範食譜 ，可依上述份數設計如下： 早餐 ...瀏覽：1181 -
![黑豆漿 - 中華百科 - 黑豆漿介紹]()
wikiyou.tw, 黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，研究顯示：黑豆具有高蛋白，低熱量的特徵，其蛋白質含量高達36%-40%，相當于肉類含量的2倍，雞蛋的3倍，牛奶的12倍;富含18 ...瀏覽：1171
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2011年11月3日 ... 黑豆也有一些好處是黃豆沒有的，首推黑豆種皮釋放的紅色花青素，花青素是可以
清除體內自由基，也就是 ......
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加了黑豆的正餐，飯量得減少20%， 飽足感不減，熱量也不會增加。 蒸黑豆︰. 只要
用電鍋就可以完成！ 蒸黑豆可以打成黑 ......
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在衛生署出版的『 台灣地區食品營養成分資料庫』 記載其主要成分：每 100 公克黑豆
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2010年9月21日 ... 依種子內顏色，可分成青仁、黃仁兩種，黑豆能做成黑豆粉、黑豆茶、浸酒後做成黑豆
酒， ... 黑豆好處多，腸胃功能不好，容易脹氣、中滿者慎用。...
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... 現身說法，引起外界好奇，是否黑豆水能治新流感嗎？也使得黑豆由黑翻紅。現在讓我們從 營養的角... Contents ......
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日期：2024-04-21
請問一下 黑豆用亁炒一百公克的熱量是多少? ... 【主要營養成份表】 黑豆主要營養成分(每100公克) 成分 熱量(kcal) 371 蛋白質(g) 34 脂肪(g) 18 糖類(g) 28...
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日期：2024-04-25
全面分析黑豆的熱量，營養價值，黑豆減肥功效，食用效果以及食用註意事項等等，薄荷網食物庫提供。 ... 適用人群 一般人群均可食用 1. 適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用；適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用；適宜老人腎虛 ......
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日期：2024-04-26
我想問一下蒸過的黑豆,也就是熟黑豆每100克的熱量是多少?(指的是有泡過水的) ... 【主要營養成份表】 黑豆主要營養成分(每100公克) 成分 熱量(kcal) 371 蛋白質(g) 34 脂肪(g) 18 糖類(g) 28 纖維素(g) 5...
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