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![請問維他命B群吃多了對身體有什麼不好的嗎？ - Yahoo!奇摩 ...]()
tw.knowledge.yahoo.com2006年11月4日 - 根據國外的研究報告指出，過量服食維他命B6也會有暈眩、噁心的現象。 ... 就是有一定的副作用，或許以後會有這樣的研究，但B群屬於水溶性維生素，人體無法儲存， 所以比 .... 如果你吃的是脂溶性的維他命，那不建議吃太多（會中毒）瀏覽：693 -
![::消防影音新聞台::衛生保健::淺談維他命B群]()
enews.nfa.gov.tw維他命B群一般人一天吃一顆即可，而且建議在白天吃，以免影響晚上的睡眠 ... 購買了維他命B群後，到底對於身體有什麼幫助，如何服用效果最好，有沒有副作用等等… ... 可能有民眾擔心服用維他命B群尿液很黃或者服用太多怎麼辦，請不用太擔心， ...瀏覽：977
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日期：2024-04-30
台灣論壇 » 保健常識 » 吃B群的 副作用 返回列表 發帖 新手上路 1 # 跳轉到 » 倒序看帖 打印 字體大小: tT woxiangc發表於 2011-7-20 08:27 ......
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日期：2024-05-03
最佳時段：維他命B群具有維持正常能量代謝的作用，建議在白天的時段服用，對於體質較敏感者最好避免在晚上睡前食用，以免引發失眠狀況。 攝取量：根據衛福部公佈的2005~2008年國人營養調查報告，19歲以上的成人容易維他命B1、B2、B6攝取量不足 ......
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日期：2024-05-06
想請問一下大家補習時聽老師說每天早上吃一顆B群當天精神比較好腦筋 ... purpleisly:我是早晚餐後吃魚油中餐視情況吃綜合維他命 02/08 11:14....
![[問題] 高單位B群- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_34.jpeg)
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日期：2024-05-07
最近有朋友推薦我食用高單位B群， 還指名要液狀的，而非錠狀。 說是前者身體的
吸收 ... 會不會有副作用呀還是有親自實驗過(？)什麼其他小撇步， ......
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日期：2024-05-07
維他命 B群無法大量儲存於體內，很容易從液態的水中排出體外，所以一天攝取 太多無益處。一般健康人只要一天補一顆一般劑量的維他命 ......
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日期：2024-05-06
吃 B群的 副作用? 發問者： Mr.T ( 初學者 5 級) 發問時間： 2011-07-04 19:53:54 解決時間 ... ......
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日期：2024-05-03
吃完尿變黃以及讓我肚子痛(這點不確定請問 B群會有 副作用嗎? ... B群是屬於水溶性維生素 易隨水分流失 如汗水 尿液 你若食用非天然的 ......
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日期：2024-05-04
B群的維他命之間有協同作用，也就是說，一次攝取B群的維他命要比各別攝取，效果 ... 晚餐後或熬夜時，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，剛開始讓人興奮，卻會消耗 ......
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