search:met運動當量相關網頁資料
-
-
![成人從事運動之最新建議]()
www.ntuh.gov.tw有氧運動之運動強度，可以利用代謝當量. （metabolic equivalents, METs）的觀念來定量。 1 MET代表靜態坐著時的能量消耗。中等強度. 有氧運動是指3~6 METs的 ...瀏覽：1323 -
![計算運動熱量 體能運動與健康及疾病的關係非常密切，如何 ...]()
140.137.70.177運動消耗熱量=MET(消耗熱量大卡數/體重公斤數(kg)/時間(hr)) x 體重(kg) x 運動 ... 值量表，選擇適合的運動，而一般人較適用運動強度為3至5 MET的運動項目。 2.瀏覽：338
met運動當量的相關文章
met運動當量的相關公司資訊
met運動當量的相關商品
瀏覽：885
日期：2025-05-08
代謝當量商（Metabolic Equivalent of Task, MET）是一種進行生物活動時的一種生物學特性，可以用於計算從事某一類活動時的代謝水平 ... 正因為每個人的代謝情況都不同（偏離靜息代謝率）， MET 可以被作為衡量活動本身強度的指標。 ... 運動生理學....
瀏覽：426
日期：2025-05-04
2010年5月31日 - 一個5 METs的活動表示運動時氧氣的消耗量是安靜狀態時的5倍。MET是用於表示各種活動的相對能量代謝水準，也是除了心率和自覺運動強度以外 ......
瀏覽：553
日期：2025-05-05
2011年5月6日 - 於此簡單介紹「代謝當量MET」的名詞，此名詞對於常要健身運動的人，或需要瘦身而運動的人，特別重要，因為代謝當量數，正是代表運動劇烈程度的 ......
瀏覽：307
日期：2025-05-03
2013年8月21日 - MET是Metabolic Equivalent的縮寫，中文翻譯過來是“代謝當量”。它是指運動時的代謝率與安靜時代謝率的比值，很多有氧訓練器械都會用它來顯示 ......
瀏覽：391
日期：2025-05-02
2009年12月8日 - MET是Metabolic Equivalent的縮寫，中文翻譯過來是「代謝當量」。它是指運動時的代謝率與安靜時代謝率的比值，很多有氧訓練器械都會用它來顯示 ......
網友正在看
熱門 觸控 文章
![[心得]羅技無線觸控板之試用小感想](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/16430/1403889961844_xs.jpg)
