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代謝當量（Metabolic Equivalent）在有氧運動中的運用--定義 ...
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日期：2025-05-04
2010年5月31日 - 一個5 METs的活動表示運動時氧氣的消耗量是安靜狀態時的5倍。MET是用於表示各種活動的相對能量代謝水準，也是除了心率和自覺運動強度以外 ......看更多
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