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日期:2024-04-25
保護心血管、增強腦力的營養素 EPA(Eicosapentaenoic acid) 心血管清道夫 EPA是Omega-3脂肪酸的主要成份之一,具有: 抑制不正常血液凝結,預防血栓、中風的功能。有助於減少低密度脂蛋白(LDL,壞的膽固醇),增加高密度脂蛋白(HDL,好...
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日期:2024-04-21
我的醫師說葡萄籽油不含Omega-3,日常中不要用來煮菜, 是真的嗎? 若是真的為什麼市場還再賣,連標榜健康的有機店也在賣!-----今年年初我們全家得了感冒,感冒藥拿了十幾次都吃不好, 再加上小孩異位性皮膚炎發作,後來我找了一位自然醫學的醫生 ......
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日期:2024-04-24
不飽和脂肪酸中目前最受矚目的是 Omega-3,此外還有 Omega-6、Omega-9。Omega-9 屬於單元不飽和脂肪酸,人體可以少量合成,而其中 Omega-3 和 Omega-6 這兩種多元不飽和脂肪酸為必需脂肪酸,人體無法自行合成,需要從食物中攝取以維持身體的正常生理 ......
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日期:2024-04-24
即使全蔬食者,每日攝取兩份富含Omega-3的飲食,就能攝取足量的必需脂肪酸。一份含有Omega-3的食物有:亞麻仁油一茶匙(5ml)、芥花油或大豆油一湯匙(15ml ......
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日期:2024-04-23
聽演講 肌肉 肌肉細胞 肝癌 肥胖 胡蘿蔔 胰島素 能源 脂肪酸 脲酶 腦 腦圖集 腦容量 腦神經 腦 科學 腦部 腫瘤 膚色 臉 ......
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日期:2024-04-19
阿提米斯.西莫波羅絲 醫學博士(Artemis P. Simopoulos, M.D.) 必需脂肪酸的研究權威,華盛頓特區基因、營養與健康研究中心(Center for Genetics, Nutrition and Health in Washington, D.C.)總裁,美國白宮總統行政辦公室人類營養研究聯合小組委員會共同主席兼 ......
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日期:2024-04-22
57健康同學會_保健食品IQ4-魚油-魚油主要是降低三酸甘油酯對降低膽固醇的效果很低只有5%+satin降低膽固醇用藥與降低三酸甘油酯用藥合併然後再發生併發症使用會造成橫紋肌溶解但是改用魚油就不會 by 家嘟嘟 2,197 views...