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[重訓話題] 什麼是RM？ @ AkroFitness 健身部落格:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-05-19
2014年11月7日 ... RM 的定義似乎是一個小有爭議的話題，爭議的元凶可能是把"RM" 和"次數" 畫上等 號。先看英文：A ......看更多

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