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日期:2025-11-15
2014年12月8日 - 這次帶領團員們練跑的,是大腳ㄚ社團的資深跑者、人稱小江教練的江協松,開跑前小江教練特別分享了長跑最重要的觀念之一:「配速」。所謂配速, ......看更多










