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中秋別忘加烤青菜 烤出原味有撇步 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期:2024-05-12
中秋佳節連續假期下來,擔心吃進太多大魚大肉,民眾不妨在烤肉時準備幾樣蔬菜來平衡腸胃以及罪惡感,常見的蔬菜像是:青椒、筊白筍、玉米筍、香菇等,都是烤蔬菜的首選。 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師也表示...看更多