五、每日膳食纖維的需要量有多少?

五、每日膳食纖維的需要量有多少?

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日期:2024-05-22
每人每天的膳食纖維建議攝取量為25-35公克,過多過少都不適宜,如果過量,可能 ... 紅燈:以日常食用量來看,其膳食纖維的含量比較少,但當中也有一些含纖維量較 ......看更多