你維生素A的攝取夠嗎?視力影響 | 山姆伯伯工作坊

你維生素A的攝取夠嗎?視力影響 | 山姆伯伯工作坊

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日期:2025-05-22
在營養學的經典著作「 吃的營養科學觀 」中的第7節" 容易缺乏的維生素A “,其中提供一個方式來測試自己維生素A攝取是否足夠,而在看文章之前,大家可以先上維基百科了解「維生素A」的介紹,方便文章接下來的說明囉。...看更多