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傷害小腿肌的壞習慣 - 運動筆記SportsNote
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日期：2025-06-14
2011年12月26日 - livestrong.com特別針對小腿，提出一些平常容易造成其損傷的壞習慣， ... 走路、 跑步、騎自行車都會使小腿肌僵硬、緊繃，並且增加肌肉拉傷的風險。...看更多
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