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喝優質蛋白質 甩10公斤成美魔女 - Yahoo奇摩新聞
瀏覽：354
日期：2024-05-30
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「喝優質蛋白質 甩10公斤成美魔女」。 營養師林賢茜提醒，想練出性感人魚線肌肉，別忘了適度補充優質蛋白質，才能有效達成目的。另外，對於想進行減重的女性來說，選擇在一天當中尤其是晚餐以優質蛋白質奶昔代餐取代，並 ......看更多
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