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八月懷孕後期(28W~31W) @ 旅行∥不累 累了→旅行:: 隨意窩Xuite日誌

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日期：2025-06-29
其實嘴把上說說要控制在10kg以內，早在上次產檢之後就沒有控制了，懷孕中期控制 澱粉攝取，中午吃一點飯、晚上絕對不吃澱粉，這樣體重真的可以控制在1個月1kg ......看更多

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