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六大類食物介紹及認識食物份量

六大類食物介紹及認識食物份量

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日期：2025-05-27
何謂食物代換表. ♢食物分為六大類. ♢將一群營養成分相近的食物，規劃為一. 組，同組食物可以互相代換。 ♢每種食物一份的重量可能不同. ♢好處：豐富飲食內容，食物 ......看更多

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