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六大類食物熱量表
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日期：2025-06-02
名稱. 份量. 可食重量. 熱量. 米、小米、糯米…等. 1/10杯. 20公克. 70 大卡. 西谷米（粉
圓）. 2湯匙. 20公克. 70 大卡. 米苔目（濕 ......看更多
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